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El amor no solo se dice de boca, se demuestra.

El propio también.

San Valentín es hoy y cada día.

QUIERO SABER MÁS

La mayor demostración hacia una misma es querernos, tratarnos bien, cuidarnos con mimo. Hablarnos bien, con paciencia.

Y por qué no…

Pensar en ti y que tengas ganas de llorar de tanto amor

, que te dediques cartas a ti misma, que te hagas una cena romántica, con velas.

Hacer un plan que te guste.

¿Te imaginas?

No lo hacemos.

No nos demostramos lo suficiente.

Demuéstrate tu amor devolviéndote vitalidad y calma

Si te cuesta quererte y cuidarte, reserva un espacio para ti en casa.

Con la suscripción semestral puedes demostrarte el amor a ti misma cada día. O puedes regalarlo a esa persona que quieres que se ame y que perciba tu aprecio cada vez que lo use.

En cualquier caso, que sea porque 10 minutos o 15 minutos de ejercicio placentero y relajante te van a dar la vida.

Porque vas a aprovechar ese espacio de relajación para estar contigo misma.

Sin exigencias. El amor propio tampoco exige.

Lo que puedas.

Y a gozar.

Además de mis clases podrás encontrar toda estas disciplinas

YOGA
Ponte fuerte sin sufrir y sin agobiarte a la vez que apagas tu mente.
Moverás todo el cuerpo, conseguirás una postura recta, aliviarás el agarrotamiento y llegarás al equilibrio mental y físico sin romperte la crisma.
MEDITACIÓN
Sal del bucle. Se puede vivir sin que lo urgente te atropelle.
La meditación te ayudará a calmar el pensamiento. Parece cosa de guruses, pero tranqui que no levitarás.
MOVILIDAD & STRETCHING
No vas a poner la pierna detrás de la cabeza. Ese no es el objetivo. No eres un chicle.
Destensarás y moverás el cuerpo hasta donde estés cómodo. Sin presiones.
FITNESS
Hay días que va bien el relax y otros que apetece marcha. Para esos días puedes darle el gusto a los músculos.
Son una explosión de energía para fortalecerte, sudar y quedarte a gusto.
CLASES EN DIRECTO
Clases en Directo de Lunes a Jueves. Será como traspasar la pantalla, porque las profes estarán en casa contigo para que sientas esa conexión más cercana en clase. Además las clases que no disfrutes en directo las podrás ver grabadas.

Si quieres coger 6 meses para no “ir tan rápido” en nuestra relación, lo entendemos.

No tenemos el plan semestral nunca activo, pero esta es una fecha especial.

Si pasa algo y ves que no hacemos match, tranquila que tienes 15 días de garantía para que te devolvamos el dinero y el cepillo de dientes.

No somos de esos.

Del 8 al 14 está el plan semestral activo por 80 euros (2 meses gratis).

Clases en directo conmigo

Vero Gómez
Soy profesora de Vinyasa Flow.

(Aunque seguro que también me conoces como subcampeona de Masterchef10)

Descubrí el yoga hace unos años en un momento de estrés en mi vida y mi trabajo. Es ahí cuando la práctica constante me cambió la vida.
El yoga me aportó tanta calma, fuerza y confianza en mí misma, que sentí la necesidad de compartirlo con los demás.
Mis clases son para todos los niveles, ya que siempre ofrezco variaciones en posturas si eres principiante o avanzado. Me gusta alternar prácticas más activas y power con prácticas más lentas y conscientes.

En las clases en directo aprovecho para conoceros a cada uno de vosotros y vosotras y crear un vínculo cercano pese a encontrarnos lejos.

Formar parte de una plataforma como Blue Bamboo me hace muy feliz. ¡Es que puedes practicar desde cualquier lugar! Además de que me encanta todo el contenido que tienen en BB (muchísimas clases de yoga, movilidad, estiramientos…)
VERO GÓMEZ, @veronicamchef10

Yo utilizo BB desde el confinamiento. Las profesoras son muy buenas. Las clases son muy fáciles de seguir y además me flipa la flexibilidad de horarios

COOHUCO, @coohuco
Últimamente no paro de viajar, así que he iniciado mis prácticas de yoga prenatal con BB. De esta manera puedo practicar yoga en cualquiera de mis viajes y a la hora que me apetece. Dentro de todo el caos de mis viajes, Blue Bamboo me ofrece ese ratito para centrarme en mí misma.
IERA, @ierapaperlight
“Con BB, siento que he movido todo mi cuerpo e incluso zonas que no estaban activas antes. Ha sido una transición muy bonita. Al final, ves que puedes hacer lo que no creías que podías hacer, y acabas muy tranquila. Fue una experiencia muy bonita, calmante y energética. BB ofrece un servicio que merece mucho la pena. Hago yoga todas las mañanas. ”
LUCIA BE, @mrsluciabe
Practicar desde cualquier lugar es posible con Blue Bamboo. Muchas veces me preguntan cómo empezar a practicar yoga o cómo hacerlo desde casa o viajando. Esta plataforma es de lo mejor que hay y para todos los niveles.
MIREN ALÓS, @mirenalos
Sus clases son buenísimas y muy profesionales”
CAROFIT, @carofit_
Cada día me preguntan dónde practicar yoga, a todos los niveles” y hasta que no apareció BB, no podía recomendar ninguna. Es una pasada. Me parece una fantasía poder personalizar todo según tu nivel, la intensidad con la que te apetezca practicar o la profesora con la que conectas
ALLY, @ally_viamalama
Los que me conocéis sabéis que toda la vida he hecho yoga. Lo tenía abandonado hasta que apareció BB. Necesitaba volver a moverme otra vez. El yoga me ayuda mucho a tranquilizarme y con Blue Bamboo he podido hacer respiraciones y meditar en plenas obras. Lo mejor es que puedes elegir el tipo de clases que quieres hacer, filtrando por intensidad, nivel, profesora,…Mi vida es una auténtica locura entre trabajos, hijos, y mi vida en general. Por eso BB es un respiro para mí, poder practicar cuando y cómo quiera.
ICHI, @yoguichimum

Salimos en prensa

(tranqui, no en sucesos)

Suscripción Anual

  • Clases de yoga en directo con Vero Gómez

  • Acceso a las clases en directo grabadas.
  • Acceso ilimitado a cientos de clases grabadas.
  • Yoga, Estiramientos, Meditación, Movilidad, Fitness & Mucho más.

  • Filtros para escoger entre múltiples duraciones, intensidades y profesores.

  • Acceso a grupo de Whatsapp donde compartir y motivarte.