TE AYUDAMOS A PRIORIZARTE DÍA A DÍA
Empieza hoy con esta clase de yoga.
Te regalo una clase de 11 minutos.
Para que desconectes del ruido de ahí fuera y conectes contigo misma.
PRECIO: GRATIS
NIVEL: INICIACIÓN
DURACIÓN: 11 MINS
Paso 1 – Deja tu email
ESTA CLASE ES PARA TI SI…
Quieres cuidarte físicamente para sentirte mejor a nivel mental.
Estás buscando sentirte bien contigo misma después de mucho tiempo sin prestarte atención.
Deseas vivir motivada, con más energía, con más ganas, y adquirir el hábito de priorizarte.
Te has propuesto encontrar de nuevo ese espacio para ti.
Quieres reencontrarte a través del yoga, la meditación y la vida saludable.
Buscas retomar la vida que tenías antes, cuidarte, verte y sentirte bien.
SOY PAULA GONZÁLEZ
Soy Paula González, profesora de yoga y fundadora de Blue Bamboo. Durante años, el estrés y la autoexigencia me mantenían atrapada en intentos fallidos por cuidarme, hasta que entendí que el problema no era la fuerza de voluntad, sino el enfoque.
Descubrí que el movimiento es la clave para sentirme bien en mi cuerpo y en mi mente. Aprendí a crear hábitos sostenibles, sin presión ni culpa, y entendí que el bienestar no debería ser una tarea más en la lista, sino un espacio para reconectar contigo misma.
Hoy, ayudo a mujeres que, como yo, han probado de todo sin éxito. A través del yoga y el movimiento consciente, mi misión es que dejes atrás la autoexigencia y aprendas a cuidarte de una manera realista y sin esfuerzo.
