CURSO TÉCNICA DE CARRERA Y

MOVILIDAD PARA DEPORTISTAS

EVITA LESIONES, CORRE MÁS RÁPIDO Y SÉ MÁS EFICIENTE

Siempre hemos oído hablar de lo importante que es la técnica del movimiento sea para el deporte que sea. Pero, ¿qué es eso de la técnica? ¿cómo lo hago? ¿quién me lo explica? ¿cómo, cuándo y para qué?

Tanto si sales a correr de forma independiente como si llevas un entrenamiento planificado, no puedes olvidar unos de los entrenamietnos más importantes: la técnica de carrera y la movilidad. La técnica de carrera no sólo hará que seas más eficiente y rápido, sino que evitará posibles lesiones. El trabajo de movilidad te ayudará a mejorar la capacidad de movimiento.

Correr supone tanto tiempo como sacrificio y entendemos que añadir entrenamientos de técnica o movilidad no entra en tus prioridades. Pero ¿si te lo ponemos fácil con un curso online? Aprende los conceptos más importantes a tu ritmo, sin presión.

¡QUIERO EL CURSO TÉCNICA DE CARRERA!
“Los que me conocéis sabéis que toda la vida he hecho yoga. Lo tenía abandonado hasta que apareció BB. Necesitaba volver a moverme otra vez. El yoga me ayuda mucho a tranquilizarme y con Blue Bamboo he podido hacer respiraciones y meditar en plenas obras. Lo mejor es que puedes elegir el tipo de clases que quieres hacer, filtrando por intensidad, nivel, profesora,…Mi vida es una auténtica locura entre trabajos, hijos, y mi vida en general. Por eso BB es un respiro para mí, poder practicar cuando y cómo quiera.”
ICHI, @yoguichimum
“Sus clases son buenísimas y muy profesionales”
CAROFIT, @carofit_
“Cada día me preguntan dónde practicar yoga, a todos los niveles” y hasta que no apareció BB, no podía recomendar ninguna. Es una pasada. Me parece una fantasía poder personalizar todo según tu nivel, la intensidad con la que te apetezca practicar o la profesora con la que conectas”
ALLY, @ally_viamalama

“Yo utilizo BB desde el confinamiento. Las profesoras son muy buenas. Las clases son muy fáciles de seguir y además me flipa la flexibilidad de horarios”

COOHUCO, @coohuco
“Formar parte de una plataforma como Blue Bamboo me hace muy feliz. ¡Es que puedes practicar desde cualquier lugar! Además de que me encanta todo el contenido que tienen en BB (muchísimas clases de yoga, movilidad, estiramientos…)”
VERO GÓMEZ, @veronicamchef10
“Con BB, siento que he movido todo mi cuerpo e incluso zonas que no estaban activas antes. Ha sido una transición muy bonita. Al final, ves que puedes hacer lo que no creías que podías hacer, y acabas muy tranquila. Fue una experiencia muy bonita, calmante y energética. BB ofrece un servicio que merece mucho la pena. Hago yoga todas las mañanas. ”
LUCIA BE, @mrsluciabe
“Últimamente no paro de viajar, así que he iniciado mis prácticas de yoga prenatal con BB. De esta manera puedo practicar yoga en cualquiera de mis viajes y a la hora que me apetece. Dentro de todo el caos de mis viajes, Blue Bamboo me ofrece ese ratito para centrarme en mí misma.”
IERA, @ierapaperlight
“Practicar desde cualquier lugar es posible con Blue Bamboo. Muchas veces me preguntan cómo empezar a practicar yoga o cómo hacerlo desde casa o viajando. Esta plataforma es de lo mejor que hay y para todos los niveles.”
MIREN ALÓS, @mirenalos

Salimos en prensa

(tranqui, no en sucesos)