TE AYUDAMOS A PRIORIZARTE DÍA A DÍA

EL YOGA VA MÁS ALLÁ DE HACER POSTURAS,

El yoga es un estilo de vida por sus múltiples beneficios. Y no son sólo físico.

Yoga es cambiar tu forma de pensar, de ser, de actuar y sobre todo tu forma de ver la vida y de sentirla.

En este ebook te contamos algunos de sus beneficios que te ayudarán a conectar con el y te motivarán a introducirlo en tu vida.

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EBOOK DE YOGA GRATIS
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Ebook gratis - Mi primer libro de yoga (julio 2024)

Blue Bamboo Studio se compromete a proteger y respetar tu privacidad.

Puedes darte de baja de estas comunicaciones en cualquier momento.

EN ESTE EBOOK APRENDERÁS…

  • Las posturas más sencillas y beneficiosas.

  • Diferentes tipos de respiración que puedes practicar y los motivos por los que te encontrarás tan bien cuando lleves 2 días de práctica de yoga.

  • Como 15 minutos al día pueden ayudarte a sentirte mejor.

  • Que el yoga es una práctica física que mejora tu cuerpo y tu mente.

  • Que la mente se te calla más a menudo, tanto que cada vez puedes oírte mejor a ti.

  • A aclarar la mente para saber lo que quieres.

COMIENZA CON NOSOTRAS

LO QUE ELLAS PIENSAN:

 

Trustpilot 25 de abril de 2024

Mejor experiencia ever

Llegue a Blue Bamboo por RRSS y vaya sorpresa tan grata, hice un reto de meditación gratuito y ahí puede ver la calidez de esta comunidad tan bonita, la armonía que reina y la filosofía del esfuerzo y la constancia. Y decidí quedarme, y superarme cada día con ellas y darle a mi vida la paz y calma que tanto necesita. Me queda aún muchísimo por aprender y avanzar, pero no puedo estar en mejores manos, profesionales increíbles y calidad humana de 10.

 

Trustpilot 06 de febrero de 2024

Blue Bamboo es una gran
Comunidad

Blue Bamboo es una de las plataformas más completas que he probado, tiene millones de vídeos, actividades y recursos para todos los gustos y niveles. Respecto al BB Club, Paula ha creado un programa super completo que se sale del puro yoga, pero nos ayuda a seguir en el camino del desarrollo personal. Además el equipo es super generoso y cada 2×3 nos regala packs de meditaciones, estiramientos o clases monográficas, lo que hace que no te aburras de hacer los mismos vídeos siempre. La mejor inversión del año, sin ninguna duda. Gracias Paula y equipo!!

 

Trustpilot 28 de enero de 2024

Mejor experiencia ever

Dispongo de poco tiempo entre
trabajo y conciliar, pero estoy
intentando crear una rutina nocturna y BB me ha ayudado mucho a saber como hacerla y ahora cada día dedico 20 minutos al yoga y me está dando mucha paz mental y física. Veo resultados y estoy motivada a
continuar haciéndolo. Súper dinámico al tener siempre clases nuevas y la posibilidad de
ponértelo en cualquier hueco a lo largo del día donde sea. Lo
recomiendo al 100%

 

Trustpilot 05 de febrero de 2024

Mejor experiencia ever

Está nueva oportunidad que nos ha dado Paula para completar más si cabe todo lo que ya tiene Blue Bamboo está siendo muy
gratificante.La parte de Meditaciones y charlas para apoyarte a redescubrirse y conocerse algo más son muy enriquecedoras y a mí personalmente me están aportando
mucho.
Lo recomiendo muchísimo,y además es un material que lo vas a poder volver a escuchar las veces que quieras .Gracia Paula por cuidarnos y darnos tanto.