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Desearás que llegue el momento de entrenar

Porque no hace falta sufrir, ni sacrificios para cuidarte.

No tienes que estar en forma en 4 semanas, ni tener vientre plano, ni saber hacer la vertical.

Son objetivos que son difíciles de encajar en el ritmo de vida ajetreado que llevas. 

Suficiente tienes…

¿Qué llegarás a tus objetivos? Sí, pero si no te presionas.

Porque la presión solo hace que nos sintamos con una agenda tan apretada que angustia. Y lo que angustia, se abandona. Y si abandonas, no llegas a tus objetivos.

Entrenar en Blue Bamboo es un rato de calma segura.

Para que te puedas mover suave, relajarte, sin ruidos y en el sitio que más a gusto estés.

El yoga es una forma de masaje propio a través del movimiento, lento, que empieza por el cuerpo y termina en la mente.

Durante el yoga y las clases sentirás que recuperas tu energía, como si te resetearas.

Entrenar así, te ayudará a ponerte en forma sin que te enteres.

Y nuestras profes te guiarán en cada momento, para que no tengas que pensar en nada.

En Blue Bamboo encontrarás clases como esta además de:

  • Cientos de clases para que entrenes variado y no te aburras.

  • Clases de yoga, movilidad, estiramientos, mindfulness y fitness, según lo que te apetezca.

  • Acceso ilimitado 24/7. Somos como una farmacia de guardia, pero del bienestar

  • Profes tan cercanas que, aunque las sesiones estén grabadas, parecerá que están contigo en casa. Solo que no verán si te has peinado o no.

  • Clases frescas sin extra de incienso. Trabajarás la espiritualidad, claro qué sí, todo yoga lo hace, solo que sin empalagarte. 

Diferentes tipos de clases para que cada día puedas acceder a la que más te apetezca

YOGA
Ponte fuerte sin sufrir y sin agobiarte a la vez que apagas tu mente.
Moverás todo el cuerpo, conseguirás una postura recta, aliviarás el agarrotamiento y llegarás al equilibrio mental y físico sin romperte la crisma.
MEDITACIÓN
Sal del bucle. Se puede vivir sin que lo urgente te atropelle.
La meditación te ayudará a calmar el pensamiento. Parece cosa de guruses, pero tranqui que no levitarás.
MOVILIDAD & STRETCHING
No vas a poner la pierna detrás de la cabeza. Ese no es el objetivo. No eres un chicle.
Destensarás y moverás el cuerpo hasta donde estés cómodo. Sin presiones.
FITNESS
Hay días que va bien el relax y otros que apetece marcha. Para esos días puedes darle el gusto a los músculos.
Son una explosión de energía para fortalecerte, sudar y quedarte a gusto.
Y MUCHO MÁS
Clases en directo, clases funcionales, podcast y… no te lo decimos. Lo pruebas si quieres saberlo.

¡EMPIEZA TU RUTINA HOY!

Haz esta clase de yoga para todos los niveles. Una práctica para resetear tu cuerpo y calmar tu mente. Empieza a practicar con nosotras y dale ese gustito a tu cuerpo.

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“Con BB, siento que he movido todo mi cuerpo e incluso zonas que no estaban activas antes. Ha sido una transición muy bonita. Al final, ves que puedes hacer lo que no creías que podías hacer, y acabas muy tranquila. Fue una experiencia muy bonita, calmante y energética. BB ofrece un servicio que merece mucho la pena. Hago yoga todas las mañanas. ”
LUCIA BE, @mrsluciabe
“Cada día me preguntan dónde practicar yoga, a todos los niveles” y hasta que no apareció BB, no podía recomendar ninguna. Es una pasada. Me parece una fantasía poder personalizar todo según tu nivel, la intensidad con la que te apetezca practicar o la profesora con la que conectas”
ALLY, @ally_viamalama
“Los que me conocéis sabéis que toda la vida he hecho yoga. Lo tenía abandonado hasta que apareció BB. Necesitaba volver a moverme otra vez. El yoga me ayuda mucho a tranquilizarme y con Blue Bamboo he podido hacer respiraciones y meditar en plenas obras. Lo mejor es que puedes elegir el tipo de clases que quieres hacer, filtrando por intensidad, nivel, profesora,…Mi vida es una auténtica locura entre trabajos, hijos, y mi vida en general. Por eso BB es un respiro para mí, poder practicar cuando y cómo quiera.”
ICHI, @yoguichimum
“Últimamente no paro de viajar, así que he iniciado mis prácticas de yoga prenatal con BB. De esta manera puedo practicar yoga en cualquiera de mis viajes y a la hora que me apetece. Dentro de todo el caos de mis viajes, Blue Bamboo me ofrece ese ratito para centrarme en mí misma.”
IERA, @ierapaperlight

“Yo utilizo BB desde el confinamiento. Las profesoras son muy buenas. Las clases son muy fáciles de seguir y además me flipa la flexibilidad de horarios”

COOHUCO, @coohuco
“Sus clases son buenísimas y muy profesionales”
CAROFIT, @carofit_
“Practicar desde cualquier lugar es posible con Blue Bamboo. Muchas veces me preguntan cómo empezar a practicar yoga o cómo hacerlo desde casa o viajando. Esta plataforma es de lo mejor que hay y para todos los niveles.”
MIREN ALÓS, @mirenalos
“Formar parte de una plataforma como Blue Bamboo me hace muy feliz. ¡Es que puedes practicar desde cualquier lugar! Además de que me encanta todo el contenido que tienen en BB (muchísimas clases de yoga, movilidad, estiramientos…)”
VERO GÓMEZ, @veronicamchef10

Salimos en prensa

(tranqui, no en sucesos)

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