El año empieza y se propone moverse para estar más sana, para eliminar michelines o para quitarse el dolor de cuerpo.

Que come por estrés. Y por mucho que lo dice, no lo hace. Luego se siente culpable. Y es una lástima. Pero ahora ya no tendrá excusas. Por fin lo puede conseguir.

Si te sabe mal que pase la vida y no se mueva y se atrofie, esta Navidad puedes regalarle cualquiera de las suscripciones o packs que verás más abajo, para que se inicie suave en el yoga, los estiramientos o la meditación.

Los puede hacer a su ritmo y desde casa. No caduca, no se echa a perder y no es nada material que acabará arrinconado en un armario.

Es un regalo diferente. Es más, esto podría ser lo que marque un cambio en su vida.  Y tú puedes regalárselo.

Ayúdale a conseguirlo y le pondrá tu cara a su estampita. Y si no conoces a esa persona, es que eres tú. También te lo puedes autoregalar, en vez de dejarte a ti para lo último.

Mover el cuerpo alarga la vida. Es la única habilidad que da juventud, belleza, calma y salud.